亲爱的手机控们，你们是不是也和我一样，时不时地收到手机推送的系统升级通知？有时候，升级升级，升级得人心慌慌，尤其是当你发现升级后手机变得卡顿、不流畅时。别急，今天就来教你怎么轻松关掉安卓手机的系统升级，让你的手机从此告别“升级焦虑症”！
一、关闭系统自动更新
1. 进入设置：打开你的安卓手机，找到并点击“设置”图标，它通常位于手机屏幕的下方或主屏幕上。
2. 找到系统更新：在设置菜单中，向上滑动或向下滚动，找到“系统和更新”或“系统”选项，点击进入。
3. 关闭自动更新：在系统设置中，找到“系统更新”或“软件更新”选项，点击进入。在这里，你会看到有关系统更新的设置，包括自动更新、手动更新等。
4. 关闭自动更新开关：找到“自动更新系统”或“自动下载更新”选项，将其关闭。这样，你的手机就不会再自动下载和安装系统更新了。
二、手动关闭系统更新
1. 进入设置：还是那个步骤，打开设置，找到“系统和更新”或“系统”选项。
2. 查找更新：在系统设置中，找到“查找更新”或“检查更新”选项，点击进入。
3. 取消更新：在查找更新页面，你会看到最新的系统更新信息。如果你不想更新，可以点击“取消更新”或“忽略此更新”。
三、使用第三方应用关闭更新
1. 下载第三方应用：在应用商店搜索并下载一款可以关闭系统更新的第三方应用，如“系统更新管理器”等。
2. 打开应用：安装完成后，打开第三方应用。
3. 关闭更新：在应用中，找到相关设置，关闭系统自动更新功能。
四、注意事项
1. 备份重要数据：在关闭系统更新之前，请确保备份手机中的重要数据，以免更新过程中数据丢失。
2. 定期检查更新：虽然关闭了自动更新，但建议定期手动检查系统更新，以确保手机安全性和稳定性。
3. 谨慎选择第三方应用：下载第三方应用时，请选择正规渠道，避免下载恶意软件。
4. 关注官方信息：关注手机厂商的官方信息，了解最新系统更新内容，以便在需要时手动更新。
亲爱的手机控们，现在你学会怎么关闭安卓手机的系统更新了吗？从此，让你的手机告别“升级焦虑症”，享受更加流畅的使用体验吧！记得分享给你的朋友们哦！