姨妈来了，作为一个女生，这是一个再熟悉不过的话题了。每个月那几天，总是伴随着一系列的不适感，让人感到疲惫不堪。在这种情况下，还能不能玩手机游戏呢？
首先要明确的是，姨妈来了并不意味着就要完全卧床休息。适度的运动和放松对缓解痛经和调节情绪都有帮助。在这个时候，如果你喜欢玩手机游戏，其实也是可以的。
玩手机游戏可以帮助转移注意力，让你暂时忘记身体上的不适感；同时，游戏中的竞技和挑战也能刺激大脑释放快乐激素，缓解疼痛和情绪上的困扰。当然，在玩游戏的过程中也要注意适度，不要长时间盯着屏幕。
此外，选择适合自己的类型的游戏也很重要。一些简单轻松、操作简单的休闲游戏可能更适合在姨妈来临时期玩耍。避免选择过于刺激或需要高度专注的游戏，以免加重身体不适。
总之，在姨妈来了这几天，并不是说就要束手无策地忍受疼痛和不适。适当地放松自己、调整心态、享受一些小乐趣也是很重要。
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